研習課程
透過系統化的課程設計,我們邀請你在思辨與靜觀之間,漸進地探索哲學智慧與靈性修養。每一堂課都是一次對話,每一次學習都是心性的蛻變。
Fang 的學習路徑
我們根據實踐深度與主題領域,為不同需求的學員設計課程。無論你是初探哲學的思想者,或已在靈性之路上行走的修習者,這裡都有適合你的課程。
哲學思辨
柏拉圖與理型說
深入古代西方哲學的源頭,透過《理想國》與《斐多篇》等經典文本,探究柏拉圖的理型論如何回應人類對永恆真理的渴望。我們將討論理型世界與現象界的關係,理解知識論的根基,並反思其對當代精神生活的啟示。
《道德經》的無為哲學
老子的「無為而無不為」提出一種截然不同的生活智慧。本課程逐句解讀五千言,探討道的本質、自然而然的修養境界,以及如何在當代社會中實踐無為之道。透過與儒家、墨家等諸子百家的對話,深化對東方智慧的理解。
笛卡兒與現代性思想
從「我思故我在」開始,檢視現代哲學的轉折點。本課程探討笛卡兒如何確立主體性、重構知識論,以及他的二元論如何塑造了西方思想與科技文明。我們將批判地反思現代性帶來的精神困境,並尋求超越的可能。
尼采與權力意志
尼采的哲學是對西方傳統價值的根本質疑。本課程閱讀《查拉圖斯特拉如是說》與相關著作,理解權力意志、永恆回歸、超人理想等核心概念。透過批判性思考,探索尼采如何啟發我們重新詮釋人生意義與自我創造。
存在主義與人生抉擇
從海德格爾的「此在」到沙特的「自由」,存在主義提出人必須面對自己存在的根本問題。本課程探討焦慮、自由、責任、真誠等主題,並將其與日常生活中的抉擇相連結,幫助你在不確定中找到個人意義。
孔子仁道與人倫秩序
儒家哲學以「仁」為核心,透過禮樂教化與人倫關係實踐道德。本課程深讀《論語》,理解孔子如何建立一套人文教化的體系。我們將反思傳統倫理在現代社會中的意義,以及如何在關係中實踐仁愛。
靜觀靈性
禪定與內觀實踐
禪定不是逃避,而是一種深入觀察心性的藝術。本課程結合佛教的內觀傳統與現代身心修養,教授基礎呼吸法、數息法與觀心技巧。每堂課均含 30 分鐘靜坐實踐,幫助你逐漸體驗心性的寧靜與清晰。
道教修煉與丹田功法
道教強調與天地自然相融一體的修煉之道。本課程介紹丹田、經絡、氣血等傳統能量觀念,教授站樁、導引與周天功法。通過循序漸進的練習,你將體驗到身體中能量流動的微妙變化,以及靈性能量的喚醒。
冥想與當下覺知
當下是唯一真實存在的時刻。本課程教授專注冥想、身體掃描與開放覺知等多種冥想方法,幫助你走出思想的迷宮,回到純淨的當下體驗。適合忙碌生活中尋求心靈寧靜的學員。
梵唱與音聲靈性
音聲具有療癒與提升意識的力量。本課程教授古老的梵唱、經咒唱誦與聲音冥想,透過振動頻率觸發身體與心靈的共鳴。無須音樂基礎,適合所有希望透過聲音開啟靈性之門的尋求者。
心輪開啟與情感療癒
心輪是愛與慈悲的中樞。本課程透過冥想、呼吸法與靜心對話,探索內心的傷痛與阻塞,並逐步開啟慈悲心。我們將結合現代心理學的情感工作,幫助你治癒過往,重新連結愛的能力。
靈性寫作與內在對話
文字是心靈與潛意識的橋樑。本課程教授自由寫作、梦境記錄與內在對話的技巧,幫助你透過書寫進行深層的自我探索。每堂課包含靜坐、寫作與分享,是一個溫柔而深入的內在之旅。
經典共讀
《心經》與空性智慧
《心經》是佛教最精要的教法濃縮。本課程逐句詮釋這部僅 260 字的妙法,理解「色即是空,空即是色」的深意,以及如何透過空性智慧超越執著與恐懼。適合初學者與進階修習者。
《大學》的修身齊家之道
儒家的《大學》提出從修身、齊家到治國、平天下的修養階梯。本課程以現代視角詮釋古人智慧,探討如何透過自我修養影響周遭,建立和諧的人際與社會關係。
《金剛經》與般若智慧
《金剛經》是破相破執的終極教法,強調一切相皆是虛幻,真實在於「無相」。本課程深入討論般若智慧與非二元性,透過師生對話與冥想實踐,體悟超越語言與概念的直接證悟。
《莊子》逍遙遊的自由境界
莊子用寓言與幽默質疑一切既定價值,指向無為而自在的「逍遙遊」。本課程賞析《莊子》的文學之美與哲學深度,探討心靈自由的真義,以及如何在社會制約中保持精神的獨立。
《薄伽梵歌》與瑜伽之道
印度古典經典《薄伽梵歌》闡述行動瑜伽、智慧瑜伽與虔信瑜伽,提供面對人生困頓的靈性指南。本課程探討克里希那對阿周那的教誨,以及如何在塵世中實踐無執的行動。
《易經》與變化之道
《易經》是中國最古老的智慧之源,透過卦象與爻辭描述宇宙與人生的變化規律。本課程整合哲學、符號與實踐,幫助你理解隱藏在變化背後的秩序,並應用其智慧於人生決策與靈性成長。
報名流程
我們相信課程應該從互相認識開始。以下四個簡單步驟,將引導你開啟與 Fang 的學習旅程。
瀏覽課程
在我們的課程選單中,你可以看到每堂課的時間、進度與難度。我們建議先閱讀每門課的介紹,評估你的興趣與準備程度。如有任何疑問,歡迎透過電子郵件或電話與我們聯絡。
填寫報名表
點擊心儀課程旁的「報名」按鈕,填寫簡單的學員資訊表單。我們會詢問你的修習背景、學習目標與期望,這有助於導師因材施教,讓你獲得最佳的學習體驗。
預約諮詢
報名後,我們會在兩個工作天內聯絡你,安排 20 分鐘的免費課程諮詢。導師將深入了解你的需求,確保你選擇的課程適合你,並回答任何課程相關的問題。
正式開課
確認課程後,我們將寄送上課地點、時間、準備物品等詳細資訊給你。第一堂課,你將遇見同學與導師,正式開啟這段思辨與靜觀的旅程。我們期待你的到來。